Perşembe, 22 Ağustos 2019
Nevriye UĞURLUEL

Ruh sağlığımız bozuk


10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü... Dünyanın ve ülkemizin ruh sağlığı bozuk... Gittikçe de bozuluyor.
Bugün dünya üzerinde 450 milyonu aşkın insanın ruhsal sorunları olduğu, 20 milyonu aşkın kişinin de ruhsal sorunlar nedeniyle yardım arayışı içinde olduğunu belirtiliyor. Uzmanlara göre ülkemizde ruh sağlığı hizmetleri yetersiz… Yüz bin kişiye düşen ruh sağlığı uzman sayısı 1.6… Milyarlarca insan şiddetin, savaşın, açlığın, yoksulluğun, pençesinde, küresel nitelikteki krizlerle perçinlenen işsizliğin, iş stresinin, aşırı çalışmanın mağduru...
Bunca yaşananların içinde bakıyorum bazı insanlara, neyin kafasını yaşıyorlar... Ne içiyorlar, ne yiyorlar ki bu kadar vurdum duymaz, saygısız, sevgisiz ve sevimsizleşebiliyorlar... Anlam veremiyorum.
Ruh sağlığı bozuk bir sürü beden dolaşıyor etrafımızda...
Çoğunun belki bir ruhu bile yok... Kalmamış... Robot gibi yaşıyorlar.
İnsanlarımız hayattan bezmiş, gençlere de bir bakın... Gelecek kaygılarından yoksun, günü yaşayan, "bu yaşlara bir daha gelmeyeceğim" zihniyetini taşıyan duyarsız bir topluluk olmuşlar…
Bu arada bozuk ruh sağlığı beden sağlığını da etkiliyor. Gelecek endişesi, umutsuzluk, mutsuzluk ve doğal olarak stres yaşamımızın en büyük parçası haline gelmiş.
Nasıl stres atar insan?
Kafa dinlemek mümkün mü? Hayır...
Doğaya açılmak mümkün mü? Hayır... Parklara bakın, lağım kokuyor, her yer pislik içinde... Sakin sessiz güzel bir ortam bulmak zor… Kimi sarmaş dolaş, kimi içiyor, kimi yaptığı gürültüyle ortamı bozuyor.
Mesire alanları derseniz çoğu toz toprak içinde…
Güzelim Konyaaltı sahili bile yoğun kalabalıktan çekilmez hale geliyor.
Çarşıda-pazarda alışveriş keyfi yaşayıp stres atmak mümkün mü? Hayır... Antalya gibi dünya kenti bir şehirde, doğru düzgün kıyafet, ayakkabı alabilmek bile mümkün değil... Stilinizi değiştirmek zorunda kalıyorsunuz. Çok şubeli belirli mağazalardan alışveriş ettiğiniz zaman da, o ürünleri de herkesin üzerinde görebilir ve pişti olabilirsiniz.
Bu şehirde ne kadar zevksiz, kullanışsız ürün varsa satışa sunuluyor. Beğenip almak için görsel zevkinizi bir kenara atmanız gerekiyor.
Eskiden bluzu pantalona, ayakkabıyı elbiseye uydurmak zorundaydık, renk ve model olarak... Çantanız da uyumlu olacak... Böyle bir zevke sahiptik... Mavi ile kahverengi bir araya gelmezdi.. Daha evden çıkmadan “Olmamış” sözcüğü ile burun kıvrılırdı…
Seçeneklerimiz de azaldı, zevklerimiz de değişti...
Yaşamın bütün baskıları ruh sağlığımızı bozdu. Saçma sapan şeylere takılıp, abartıp saplantılı hale geldik. Sevgimiz yok, saygımız yok, yaşam sevincimiz yok…
Ruh ve beden sağlığı bir bütündür… Bir an önce iyileşmemiz dileğiyle... Sağlıklı günler…

Nevriye UĞURLUEL

Diğer Yazıları

Yorum yap


Köşe Yazıları

""

Hasan TÜLÜCEOĞLU
Hasan TÜLÜCEOĞLU2019-06-17

""

Nevriye UĞURLUEL
Nevriye UĞURLUEL2019-07-07

""

Ramazan KALKAN
Ramazan KALKAN2019-01-23

""

Şahin AKÇAP
Şahin AKÇAP2019-08-20

""

Sevim AKDENİZ
Sevim AKDENİZ2019-08-16

E-bülten Gurubu

bize katılın ...